吃茶品茗是华夏传播了几千年的古板，有特地的《茶经》，构成了华夏稀有的“茶文明”。茶内里的学识良多，仅茶的分类就有多种，如按照制作方式差别和本质上的差别，将茶叶分为绿茶、红茶、青茶（即乌龙茶）、白茶、黄茶和黑茶六大类；按发酵水平差别分为不发酵茶（绿茶）、半发酵茶（乌龙茶）、全发酵茶（红茶）等。差别类的茶成果是有不同的，因此弗成混为一谈。

　　《本草原则》云：“茶叶，苦、甘，微寒，无毒。”茶叶苦寒，能降火，因此炎天最佳的饮料不是冰镇的汽水、可乐，而是茶。茶能解渴，茶能介怀；饭后吃茶品茗，能够解清淡，能够减肥；吃茶品茗能够练习情操，吃茶品茗能够结交，这些都是吃茶品茗的好处博鱼app官方安卓版。宋朝文学大师苏东坡热爱吃茶品茗，他深有体味地说：“固弗成一日无茶。”当代研讨证实，茶另有杀菌消炎、防龋固齿、增添血管壁弹性、利尿、抗癌变、抗年轻、防辐射等多种成果。因此说，茶是大天然赐与人类的最佳饮料。

　　吃茶品茗无益于安康，这是未可厚非的。但不是说吃茶品茗多多益善，也不是说甚么人都适合吃茶品茗，更不是说甚么时间都能够吃茶品茗。《本草原则》云：“久食，使人瘦，去人脂，令人不睡。”若是吃茶品茗欠妥，会越饮越渴，会令人面色发黄，就寝削减，这是由于太甚吃茶品茗耗伤津液而至。（摘自《养老无方》 作家：耿引循 出书社：华夏轻产业出书社）

　　人的老化，是人生必经的进程，也是一种天然表象，只需养成安康的糊口习性大家都有尽享天算的权力。（来历：白叟报）